最鲜美的就是原汁原味计划

最鲜美的就是原汁原味。今天这款香炒梭子蟹，就是吃的它的原味，鲜美无比。又是一年吃蟹季，是中秋季的吃蟹的时节。一般人都会选择吃大闸蟹，其实梭子蟹也一样的美味。

今天这款清炒，做法简单，调料简单，吃的就是它的原汁原味哦。

梭子蟹实在是有很多种吃法，比如清蒸，葱油，或者炒点蕃茄加盒豆腐烧成煲，最经典的莫过于梭子蟹炒年糕，年糕可以吸收蟹的鲜美，软软糯糯的，无比好吃。今天做的没有加年糕，但也非常鲜美好吃。

螃蟹作为美味佳肴，自古以来备受人们的青睐。明代李时珍赞云：鲜蟹和以姜醋，侑以醇酒，嚼黄持鳌，略赏风味。清朝李渔更称螃蟹：已造色、香、味三者之极，更无一物可以上之。因此，素有螃蟹上席百味淡的美称。

这样清炒，也是最佳佐酒小菜。

清炒梭子蟹

材料：梭子蟹三只

调料：精制油、面粉、盐、葱姜、料酒

清炒梭子蟹的做法

1、洗净梭子蟹，可用牙刷刷干净。

2、揭去蟹盖，去除尾部去蟹腮，用刷子刷干净，

3、每只拦腰切成两段；再切成二半。

4、将切开的梭子蟹刀口用面粉封一下；

5、热锅下油，油5成热，将梭子蟹刀口向下接触油，煎一下，再翻面煎黄。

6、加葱姜、料酒、翻炒下。

7、加盐、糖，适当加点清水，加盖中火分钟（要根据蟹的大小而定）

8、至熟即可起锅装盘。出锅前撒上葱段再翻炒两下即可

挑蟹3法：

1、掂重量，越重越壮；

2、看花纹，挑肚皮花纹深的；

3、捏肚子，紧实厚重最饱满。

质量好的梭子蟹贝壳呈褐色或紫色，纹理清晰有光泽，蟹黄凝固、不流动，蟹足和躯体连接紧密，提起蟹体时蟹足不松弛下垂。

美食小贴士

1、梭子蟹最好要活的，新鲜的。

徐煜岑、马永恩、刘巧红、赵珊珊、王醇营、朱梅瑞、赵春龙、祁文博等共23名少年获评2014年度“特别关注孝心少年”。 2、一定要注意，梭子蟹性寒，对蟹有过敏史，或有荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎的人，尤其是有过敏体质的儿童、老人、孕妇最好不要吃蟹。此外，蟹内含有大量的蛋白质和较高的胆固醇，一次不能吃太多。

关键词:梭子蟹