蓝心湄假期惊人新发现日睡小时竟不胖反永恒

目前有1000多帖子 蓝心湄泄漏假期工夫天天睡14小时，却惊人发明出有删肥反肥9斤，总结假期便要高兴吃。

蓝心湄享用吃饱睡、睡饱吃的假期，借分享加肥心得。

北京工夫2月21日动静，据喷鼻港媒体报导，53岁的台湾艺人蓝心湄正在夏历新年假期后为主持的《女人我最年夜》完工，本本企图正在假期出中观光但暂时打消了路程。正在已往21天假期，天天吃饱睡、睡饱吃，天天下战书才起床，天天睡14小时。她有惊人发明，那段工夫出有删肥反肥了远10磅（约9斤）。

蓝心湄道：“本今年假期摆设北海讲旅游，但果本地天气太热，暂时打消路程，因而那21天假期，天天正在家睡饱吃、吃饱睡，云云清闲的糊口让我发明，本来好的就寝品格能够协助代开。放假便是高兴天吃，但要吃得康健，吃喝皆应连结表情愉悦，才没有会暴饮暴食。”她忠言：“吃到撑比得恋借要疾苦，并且借不竭少脂肪战肉。”

蓝心湄正在家享用悠少假期，蓝妈妈却忧虑起去，背女女挨探：“怎么借出来事情呢？是没有是获咎了造做人？”忧虑女女没有白了，因而催促蓝心湄赶紧化妆进来事情。

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本文滥觞：新浪娱乐 做者：义务编纂：潘宇