哈尔滨亚布力长春沈阳双卧八日游的

哈尔滨、亚布力、长春、沈阳双卧八日游第1天

郑州晚乘T182次（21： 2/19：05）火车硬卧赴哈尔滨。宿：火车

哈尔滨第2天晚到哈尔滨，后入住酒店。宿：哈尔滨

哈尔滨第 天早餐后参观百年老街――中央大街、防洪纪念塔、斯大林公园、索非亚教堂广场、俄罗斯工艺品街，东北三宝店，午餐后参观太阳岛雪博会（120元/人），冰雪大世界（自理，150元/人） （含早午餐）宿：哈尔滨

白桦林第4天早餐后乘车前往亚洲最大的滑雪旅游圣地——亚布力滑雪场（10元/人），途中观林海雪原风光（赵尚志战斗过的地方），亚冬会会址，抵达雪场后品尝东北特色农家风味餐，滑雪场一展身手体验惊险与刺激的滑雪（两小时，180），参观大地之子风车阵，江泽民，萨马兰奇居住过的别墅，荷兰风车别墅群，可自费（180元/人）参加世界第一滑道（全长2680米，48个弯道）可参观五指神树，图腾林等，或乘坐狗拉爬犁，雪地摩托等雪地活动，乘车返回哈尔滨（含早午餐）宿：哈尔滨

火山堰塞湖第5天早餐后乘T184次（08：40/11：08）火车赴长春（硬座），午餐后观清朝末代皇帝溥仪充当伪满州国傀儡的办公地点——伪满皇宫（80），中国电影事业的摇篮――长春电影制片厂（ 5），文化广场，车游伪国务院（含早餐）宿：长春

龙塔第6天早餐后乘T5 2次（06：18/09：07）火车赴沈阳（硬座），午餐后游东北王张作霖和爱国将领张学良父子的旧居—少帅府（50）、清太祖努尔哈赤和皇太极的皇宫――故宫（50），满清一条街，中街步行街（含早餐）宿：沈阳

第7天早餐后自由活动，后乘1058次（15：00/10：4 ）火车硬卧返郑州（早餐止）宿：火车

亚布力滑雪第8天早抵郑州，旅途圆满结束！（早餐止）

东北旅游注意事项

一、交通：哈尔滨、长春、沈阳地跨辽宁、 、黑龙江三省，哈尔滨市区到亚布力车程约 .5小时，由于乘车时间较长，车上都有暖空调，由于车外和车内的温差较大，所以在开车的途中看不到车外的景色。请游客做好思想准备，请准备好车上的食品和水。

二、着装和用品：

1、冬季在东北参加户外活动，游客应注意保暖，穿着要选用轻便而且保暖的防寒服（如羽绒服），下身着毛（或棉）裤。脚的保养十分重要最好有一双毛靴，鞋底要厚，而且要防滑。

2、因冬季雪后路面较滑，脚穿棉料且脚底防滑轻便鞋，走路时请重心向前，微弯着腰以免向后滑倒。

、请戴帽子、口罩、手套、耳包等（东北随处有卖）如有必要，请自备冻伤膏。最好戴一副太阳眼镜，以防雪光耀眼。雪场可租到雪服、雪镜等滑雪用品

4、因冬季北方市内多用暖气取暖，室内空气不是很流通，较干燥，请准备好调度保湿的护肤品，晚上就寝前在床头放一杯水可增加房间的湿度

5、室外活动时相机及摄像机请注意防冻，以免因电池被冻无法进行正常拍摄。

三、活动：

1、滑雪，初学者应选择坡度较缓的雪场，找专业教练指导后练习。根据自身情况选择参加其他冰上活动。

2、由于有未开发的雪场，容易迷路，特别提醒游客不可脱离集体到远处自滑。

部分地方政府则或明或暗地出台救市举措。业内人士指出 、户外活动时一定请听从导游人员的安排不要进行有危险的活动(特别是在进行冰雪活动和滑雪时)，出门在外请一定注意自己的人身安全和财物安全(特别是晚上坐火车的时候)

四、美食

东北饮食以素菜居多。晚上也没有大排档宵夜，一般商店在下午四点关门。所以游客需带一些巧克力之类的方便食品，以补充热量。

五、购物

东北有三宝：人参、貂皮、鹿茸角，雪蛤膏也算一大特色。

六、其他：东北气候乾燥，加之室内都开暖气，晚上就寝前在床头放一杯水可增加房间的湿度。

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