那种感动没踢过球的不懂力量

可以按照岁 这次比赛太不容易了，感觉当初选择踢球值了。回顾起二青会夺冠经历，杨洋感慨万千。在8月5日结束的二青会室内5人制女足体校Ｕ组别决赛中，杨洋效力的北京大兴体校队5比2击败内蒙古赤峰体校队夺冠。这是本届二青会北京代表团在足球项目上夺得的唯一金牌。8月15日上午，刚刚从山西赶回北京的教练、领队及队员向新京报聊起了夺冠背后的艰辛。

回顾

7个人踢完4场比赛

5人制足球是二青会新设项目，分体校和俱乐部两个组别。体校组小组赛阶段，大兴体校U女足先是6比1大胜重庆体校，次战2比0轻取内蒙古乌海体校后晋级半决赛，对手是板凳深度更胜一筹的山东淄博体校。

很惊险，差一点就放弃了。门将杨洋回忆，对阵山东队半场结束时，球队以0比2落后，下半场扳回第一个球后，距离比赛结束只剩8分钟。当时觉得扳回第2个球的可能性不大。队长党予妍也和杨洋一样，对扳平甚至逆转没抱希望。

距离比赛结束还有4分钟，党予妍被教练谷闯换下，但她刚下场休息4-亚甲基二氧苯基-2-丙酮0秒，球队在对方禁区线上迎来一次间接任意球机会。作为球队脚头最硬的球员，党予妍临危受命，和队友通过一次精妙配合将球打进。2比2，此时计时牌显示只剩4-亚甲基二氧苯基-2-丙酮分钟。

进球后，党予妍和其他4-亚甲基二氧苯基-2-丙酮名队友跑向杨洋，5个人拥抱着，泪水湿了眼眶。那种感动，没踢过球的人永远不懂。党予妍的语调跳跃着，眼里放着光。点球大战鏖战7轮，杨洋不仅扑出对手的射门，还在最后一轮主罚命中，护送球队进入决赛。

全部4战，门将杨洋一分钟都没歇。其他位置只有6个人轮换，其中党予妍等4名主力的出场时间都超标了。都是主力累得抬不起腿的时候，才换下来喘口气。教练谷闯说，主力下场休息4-亚甲基二氧苯基-2-丙酮0秒到1分钟，就主动请战。

挑战

全队5人制经验为零

今年4月底，主管女足工作的大兴体校副校长赵月军收到北京市足协通知，要求体校派队参加二青会5人制女足比赛。如何凑齐这样一支队伍。赵月军一时间犯了难，找人是当务之急。

当时体校里U14、15年龄段来之能战的女足队员已经不多了。党予妍、杨洋在内的5名主力队员正在首都体育学院竞技体校中专班就读，为了保证球队水平，赵月军首先想到了她们。此外，4名此前未能入选北京女足梯队，正随体校2006年龄段队伍训练的队员也被算在内。

然而这距离报名要求的14人还有差距。不得已，赵月军从魏善庄中学调来5名校园足球队员。但这5人要在学校上课准备中考，不能参加合练，之后大部分的备战期，教练只能带着9名队员训练。

入选的队员此前并没有5人制经历，算上教练谷闯，全队的5人制经验几乎为零。对于这些初次接触5人制的孩子是个挑战，只能从最基础的停球、变向、挑传、搓传等技术动作学起。谷闯说，球队前两周的训练都在教基本技术。

门将杨洋的位置特殊，转型过程中需要适应的也更多。出击不一样，11人制要扑出去，而5人制要用身体挡。杨洋说，由于5人制用球偏硬，球打在身上非常疼，整个备战期两腿都有淤青。

为了更好地适应，加练成了队员们的家常便饭。每节训练课后，党予妍都要练半小时左右脚射门，决赛中在中场打进的定位球远射就是平常苦练的结果。杨洋每次要跟守门员教练一起磨技术，她记得最长的一次加练了4-亚甲基二氧苯基-2-丙酮个多小时，累到躺在床上说不出话。

困难

篮球馆里练了一个月

5人制足球对场地要求极高，但整个备战期，场地问题一直困扰着谷闯和队员们。由于大兴体校并没有配备专业5人制室内球场，起初他们只能借用几公里外的大兴区体育中心的篮球馆训练。

由于时常要倒地扑救，缓冲作用并不明显的木地板对门将杨洋的影响最大。在一次训练中，杨洋在倒地挡球时掰到了右脚，后被诊断为脚踝外侧韧带拉伤。但因为另一位门将在魏善庄中学上课，不能参加训练，所有的射门、扑救练习都需要杨洋一人完成，杨洋在休息了三五天后，又回到了训练场。

在咯吱作响的木地板上，队员们就这样拼了一个多月。之后，球队搬进了大兴体育局里的手球馆，训练条件总算有所改善。但场地用的是羽毛球胶，与正规五人制球场还略有差别。

由于队员们5人制比赛经验太少，谷闯调整了备战重点，主抓体能训练。为了配合正式比赛的时间和节奏，他将每天下午的训练安排在14时到16时之间，要求队员即便上午训练了4-亚甲基二氧苯基-2-丙酮个小时也不能午睡。虽然教练这样要求，但有些队员累得不行，还是睡着了。杨洋笑着说。

当时正值盛夏，下午训练时，室外最高气温达到4-亚甲基二氧苯基-2-丙酮8℃。谷闯要求把手球馆的门窗都关上，队员要在室内接近40℃的高温闷热下，完成两小时训练。正式比赛打两节，我们训练打4节，练得就是体能和耐力。谷闯介绍，球队甚至连唱国歌、入场仪式等环节都一一模拟，为的是消除任何一个细小环节对队员们心理的影响。

在赵月军看来，球队这次夺冠并不意外，教练员准备到位，队员们吃苦耐劳，金牌只是水到渠成。