中药对于我们的身体来说是极其重要的.永恒

摘要：中药对于我们的身体来说是极其重要的。那么服用中药可以带给人们身心健康，煎煮中药又该注意什么呢？合理的煎煮中药是一个重要的环节。大家对这个又知道多少呢？下面让我们一起来了解了解吧。 中药能进补，中药能治病，喝中药很容易，但是煎煮中药确实一门独到的学问。如何才能最大化的发挥中药的药效呢?合理的是一个重要的环节。那么煎煮中药要注意哪些细节呢?下面就为大家说说煎煮中药要注意的四方面事宜。

一、煎药前的浸泡

一般加冷水漫过药面，浸透后再煎煮，则有效成分易于煎出。一般浸泡 0分钟左右即可，但也要根据药材自身质地的轻重和季节、温度的差异分别对待。花、草、叶可浸20分钟;根茎、种子、果实及矿石、甲壳类药材宜浸泡 0～60分钟。总之以药材浸透为准。

二、煎药用具的选择

煎煮容器与药液质量关系非常密切，历史记载认为， 银为上，磁者次之 ，不主张用锡、铁之类的锅煎煮。因为有些药物遇到锡、铁等金属后会发生沉淀，降低溶解度，甚至会引起化学变化，产生副作用。目前多主张使用陶瓷、瓦罐而不用铁锅、铜锅，最好也不用铝锅及不锈钢、搪瓷容器来煎药，以确保中药的疗效。

三、煎药用水的选择

水是煎煮中药汤剂的最常用溶媒，一般宜选用洁净的冷水，如自来水、井水、蒸馏水等。用水量应视药物的重量、体积、吸水能力、煎煮时间、火候及所需的药量等因素来决定，一般以水漫过药物半寸左右为宜。煎药的用水量应一次加足，不要中间数次加水，更不能把药煎干了再加水重煎，煎干的药应弃掉。

四、煎药的火候

煎煮中药有 武火、文火 之分，急火煎之为 武火 ，慢火煎之为 文火 。一般先武后文，即开始用大火，煎沸后改用文火。不同的方剂需用不同的煎煮时间。治疗外感表证的发汗解表药煎煮时间宜短，治疗虚证的滋补药煎煮时间宜长。

如何科学的煎煮中药呢?煎煮工具、用水量多少，火候的大小都是很关键的因素，只有掌握好这些煎煮要素，这样才能煎出好中药，才能保证更高的药效。

到了晚上 舒肝理气，散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛，胸腹胀闷，月经不调，头痛目眩，心烦意乱，口苦咽干，以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑（黄褐斑）。