大蒜炝锅致癌豆油

别不信，大暑期“撞墙”能有效排湿消暑！

俗语说“小暑连大暑，热得无处躲”大暑是一年中最热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。

那么这个季节，我们该如何消暑呢？

天气又湿又热，体内的湿气很难排出去，此时我们可以背部撞墙法达到排湿消暑的目的。

方法很简单，在离墙10～15厘米处站立，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，待身体弹回后再撞击，约一秒钟撞一下，最好从上到下的撞击整个后背。

暑热难耐的时候，大家不妨试一试哦！

了解了以上消暑的小妙招后，大暑当日又会有哪些宜忌呢？一起来看看吧！

参照黄历宜忌来看，大暑当日的禁忌还不少。那么，12生肖在大暑期间该如何旺运养生呢？接下来，让我们跟随紫微黄历网的脚步，一起走进十二生肖大暑的宜忌与开运！

生肖鼠

冲：马

食补：银耳莲子汤、冬瓜

开运：摆放福禄寿摆件

生肖牛

冲：羊

食补：凉拌素菜、姜茶

开运：佩戴貔貅饰品

生肖虎

冲：猴

食补：鸭肉、薏米

开运：将方孔铜钱压于床下

生肖兔

冲：鸡

食补：苦瓜、西红柿

开运：摆放发财树

生肖龙

冲：狗

煞：南

食补：柠檬、莴苣

开运：扫尘

生肖蛇

煞：东

食补：芹菜、葡萄

开运：戴香囊

生肖马

冲：鼠

煞：北

食补：生菜、山楂

开运：晒伏姜

生肖羊

冲：牛

煞：西

食补：瘦猪肉、龟苓膏

开运：穿浅色上衣

生肖猴

冲：虎

煞：南

食补：鸡肉、莲藕

开运：吃凤梨

生肖鸡

冲：兔

煞：东

食补：绿豆汤、香菜

开运：饮伏茶

生肖狗

冲：龙

煞：北

食补：甲鱼、豆浆

开运：赏荷采莲

生肖猪

冲：蛇

煞：西

食补：蜂蜜、山药

开运：烧伏香

以上关于大暑当日的宜忌与开运方式，你都了解了吗？想要让每日的好运得到加持，可以进入【易卦历】小程序，免费获取你的专属好运历哦！

本文相关词条概念解析：

开运

开运是指通过一定的方式，使人运气变好，使人的运气磁场由不断下降的磁场空间通道变成上向上提升的磁场空间通道。

食补

利用食物营养功效结合身体情况，通过膳食来达到增强抵抗力，延年益寿的方法。春季食补宜选用较清淡温和且扶助正气、补益元气的食物。如偏于气虚的，可多吃一些健脾益气的食物，如米粥、红薯、山药、土豆、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸡肉、鹌鹑肉、牛肉、瘦猪肉、鲜鱼、花生、芝麻、大枣、栗子、蜂蜜、牛奶等。

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