10个膝盖疼

10个膝盖疼, 9个有滑膜炎, 一把桂皮这样用, 让你7天健步如飞

摸摸自己的膝盖，大家肯定觉得我们的膝盖是非常坚固的，因为一摸就是一块大大的骨头，在日常的生活中，我们天天用到膝盖。

殊不知，当你的膝盖开始感到酸痛时，滑膜炎就这样子悄悄地来了。滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。

膝盖疼痛，出现滑膜炎后，会出现什么症状？

初期：以关节疼痛为主，关节肿胀不显著或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感；长时间行走关节有发烧、发僵的感觉，疼痛加剧。

中期：关节肿胀，疼痛不显著，下蹲或打弯有不适感、个别患者伴有肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨症状比较轻，晚间加重；不能长时间行走，走路多了小腿会泛起酸胀感、积液增多。

晚期：关节肿胀、疼痛比较显著，并伴有积液、骨刺、游离骨。

导致滑膜炎的原因是什么？

一是外伤，比如不小心跌倒或者碰撞导致，

二是劳损，比如经常爬山爬坡爬楼梯、打太极拳、长时间的暴走、跳舞等，

三是风湿，比如下雨天膝盖就痛分风湿病，

四是风寒，比如经常游泳、骑电动车不戴护膝等。尤其是劳损和受寒。人们在日常的工作和生活中，膝关节的活动最为频繁，特别容易感受风寒。

滑膜炎需要怎么样治疗的？

1，桂皮外敷

材料：桂皮60克、高粱酒100毫升。

做法：将桂皮放进小盅里面研磨成粉状，配上白酒进行搅拌成糊糊。

用法：晚上的时候将脚洗干净后擦干，将糊糊涂到脚底的涌泉穴上，用保鲜膜进行固定，第二天早上的时候就可以摘掉了。

2，中医提倡外敷疗法，是药入口三分毒，能外敷的就不口服。

膏贴贴敷疗法是对付滑膜炎最安全的疗法，它是选用纯中药熬制的膏贴贴在患处，到达医治目的。中药膏贴的成分很复杂，间接贴敷患处后，药力可以浸透皮肤，进入患处的软组织和骨骼，对软组织停止消炎止痛，从而解除对神经的压榨，从而到达医治的目的。

滑膜贴内含有丰富的艾叶纤维，艾草膏药外敷刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。

滑膜贴治疗滑膜炎的常用贴剂，基于艾灸的原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。

滑膜贴，有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对滑膜炎病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治愈目的。传统膏药代表方剂有：滑膜炎贴据统计治疗滑膜炎类疾病总有效率88％痊愈率在85％以上。

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