食补维生素让宝宝吃出抵抗力的
时间：2021-12-12 04:12:04 来源：望德堂环保厂家 浏览量：5
1．药补
其将启动建设Buffalo Gap 3风力发电场 最直接的方法是口服维生素A，但维生素A是脂溶性维生素，会在体内蓄积，应注意服用量，否则长期过量摄入或一次大剂量服用皆可引起中毒。
2．食补
维生素A包括维生素A及维生素A原。维生素A在动物性食物如各种动物的肝（羊肝、鸡肝、猪肝）、鱼肝油、乳制品、禽蛋等中含量丰富；而维生素A原是指能在人体内转化为维生素A的类胡萝卜素，主要来自深色蔬菜和水果，如西兰花、胡萝卜、菠菜、小白菜、红薯、荷兰豆、南瓜、芒果、橘、柑等含量比较丰富。
3．推荐食谱
花色蛋包饭；冰糖马蹄汤，制作方法详见本频道《增强宝宝抵抗力食谱两款》一文。
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心律不齐不吃什么
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