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胳膊抬不起来玩手机过度患上网球肘永恒

时间：2021-04-17 08:46:50 来源：望德堂环保厂家浏览量：3

胳膊抬不起来玩过度患上“球肘”

36岁的王先生近日胳膊突然疼得抬不起来了，到医院被诊断为球肘，这让他十分纳闷，从来不打球，怎么会得这个病?

王先生是个游戏控，经常上打游戏，外出时也是不离手地玩游戏，3天前他的右胳膊突然疼得抬不起来，起初以为是累了没在意，没想到越来越疼，连都拿不住，昨日赶紧到医院治疗，被诊断为球肘。

同济医院骨科副主任医师王江介绍，其实球肘是一种常见的慢性损伤疾病，因球、羽毛球运动员易患此病，故而得名。究其原因，是人在抓握东西时，前臂伸肌肌腱会收缩、紧张，过多的抓握动作会造成前臂伸肌起点的肌腱变性、退化和撕裂，引起疼痛。拿取重物、洗衣服、扭毛巾、切菜、炒菜、打扫、拖地、抱孩子等，都可引起伸肌总腱反复慢性损伤，导致局部疼痛。还有长期玩和上，长时间上肢紧张操作也会得球肘。

这些研讨会将举行次他提醒，日常生活中，当感到前臂疼痛时就应及时停止运动或工作，使手臂肌肉充分放松，可以轻轻敲打肩部、臀部的肌肉，然后再进行温水浴，同时加强锻炼。

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