保护牙齿让我们充满自信永恒

在我们的生活当中，我们每个人难免会和他人进行交流沟通，这时候如果我们一张嘴就露出满嘴的黄牙黑渍，这无疑会给我们增添几分烦恼。今天就让我们来了解一下我们的牙齿是否健康，什么时候可以进行清洗，使我们的牙齿洁白亮丽呢？

一、健康牙齿自测，你的牙齿该洗了吗？

1、是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。

2、是否有食物塞在牙缝间，牙齿上是否有牙垢。

直接焚烧生活垃圾对环境的影响也很大。“在专业的焚烧厂 、牙龈颜色是否呈现正常的粉红色，有无红肿的迹象。

4、口腔内是否有溃疡、异味或者莫名的肿胀。

5、上下牙齿轻叩，或用牙刷轻敲，观察牙齿是否稳定没有松动。

6、用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。

7、咽一口唾液，等 0秒，口腔内唾液分泌是否充足，有没有干燥感。

8、用冷水刷牙时或吃冷热酸甜等刺激性的食物时，有没有酸、痛、软感，或出血现象。

测试结果：如果你的牙齿超过2项没有达标，那就说明你需要注意你的口腔健康与清洁了；如果 项以上没有达标，那么你就需要去医院看医生了。

二、职场 敲门砖 洁白牙齿很重要

现在的很多年轻人在准备公司面试时，都十分关注自己的衣着、妆容、行为、交流技巧等，但却偏偏忽视了最重要的牙齿。 爱美之心，人皆有之 ,试想谁也不会想找一个一口龅牙，牙齿又黄又黑的人做员工，这样影响着公司的形象。其实，牙齿的色泽跟头发、肤色一样，因人而异。对此，牙科医生指出，有些人天生牙齿发黄，另一些则由于生活习惯与日常饮食等因素导致色素沉淀，如长期饮用高氟水造成的氟斑牙，以及日常的咖啡、汤药、巧克力等都可能令色素附着在牙齿上。虽然牙齿有色未必危及牙齿的健康，但却影响了 门面 的美观。

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