职场妈倒苦水睡眠成奢望图

var browVersion = parseInt(pVersion); if (pName=="Netscape" amp; amp; browVersion =4) ite(" SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" " charset=\"utf-8\" \/SCR"+"IPT "); /SCRIPT

SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1" var browVersion = parseInt(pVersion);if (pName=="Netscape" amp; amp; browVersion =4) ite(" SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"" \/SCR"+"IPT "); /SCRIPT

SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1" var browVersion = parseInt(pVersion);if (pName=="Netscape" amp; amp; browVersion =4) ite(" SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"" \/SCR"+"IPT "); /SCRIPT

重回职场还不到一个月，已经觉得太辛苦太辛苦了，到论坛上发泄一下，不然真要崩溃了 此前，友 jzuwl 在一育儿论坛大倒苦口，引发不少职场妈妈的共鸣。

这几天宝儿有点感冒，流鼻涕，40分钟就会醒一次，还不让爸爸抱，非得我抱才能再睡，还得下地抱着溜达。可怜我一晚上刚刚睡着就被他哭醒，然后就抱着他在卧室里走，走到他睡着，把他放下。没一会我刚进入梦乡，又被他叫醒......就这样循环往复，我一晚上能睡3个小时就不错了，连续几天下来已经几近崩溃的边缘。

友 jzuwl 说自己不想放弃工作，不想做。可是，持续不良的睡眠让她痛苦不堪。近百名职场妈妈感同身受，有妈妈无奈地安慰道： 等孩子大了就好了！

上海白领小鱼也是一位年轻的职场妈妈，宝宝四个半月就重返了职场。如今，孩子已经11个月了。提起一年来的睡眠情况，她也是一番辛酸。 之前女儿睡觉一直不好，晚上几乎每隔一个多小时就要醒一次，每次醒来都要抱抱。那些日子，我的状态差极了，上班完全没有精神，迅速下降，人的情绪也很烦噪、。但是班还要上，每天就硬着头皮去。但工作效率明显不如以前，工作热情也不比从前。以前一觉到天亮，现在一晚睡八小时都成奢望了。 小鱼无奈地说。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状

3月21日是世界睡眠日，睡觉这件人生大事又被提到议事日程上来。可是，又有多少人关注年轻职场妈妈的睡眠情况？做妈妈都知道，孩子在三岁前，想要睡好觉不是件容易的事。不管夜里怎么折腾，第二天还要按时上班。人们衡量现代女性的标准，女人貌似要有穿着高跟鞋赛跑的本事特别值得注意的是。可是，长期严重缺觉，体质不断下降，做一名职场妈妈苦乐自知对于目前SUV市场的“拐点论”。

林紫心理咨询中心副主任咨询师俞沨怡给年轻的职场妈妈支二招。首先，夫妻分工，爸爸分担。 如果孩子闹觉，一夜要醒多次。爸爸妈妈可以做好分工，如爸爸上半夜照顾宝宝，妈妈下半夜。或者今天爸爸带，明天妈妈带。丈夫要体谅妻子，主动分担。

其次，年轻的职场妈妈要善于抽身，要让身心得到放松。 年轻的职场妈妈很容易丧失自己，每天忙于工作和带宝宝。其实，女人要让自己跟着孩子一起成长，要给自己放松身心的时间。喜欢做什么不妨拿出些时间来，一个快乐的妈妈才能给孩子更好的养分。 俞沨怡说。

var browVersion = parseInt(pVersion);if (pName=="Netscape" browVersion =4) ite(" SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" " charset="utf-8" \/SCR"+"IPT /SCRIPT

SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1" var browVersion = parseInt(pVersion); if (pName=="Netscape" amp; amp; browVersion =4) ite(" SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" " charset=\"utf-8\" \/SCR"+"IPT "); /SCRIPT 辣妈晒娃晒出赞助商！图记:爸爸与女儿的婚纱照爸爸萌娃集体穿越清朝啦

var browVersion = parseInt(pVersion);if (pName=="Netscape" browVersion =4) ite(" SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" " charset="utf-8" \/SCR"+"IPT /SCRIPT

IFRAME src=" " NAME="adFrame_281" WIDTH="240" HEIGHT="20" FRAMEBORDER="no" BORDER="0" MARGINWIDTH="0" MARGINHEIGHT="0" SCROLLING="no" /IFRAME IFRAME src="" NAME="adFrame_407" WIDTH="240" HEIGHT="20" FRAMEBORDER="no" BORDER="0" MARGINWIDTH="0" MARGINHEIGHT="0" SCROLLING="no" /IFRAME IFRAME src="" NAME="adFrame_408" WIDTH="240" HEIGHT="20" FRAMEBORDER="no" BORDER="0" MARGINWIDTH="0" MARGINHEIGHT="0" SCROLLING="no" /IFRAME IFRAME src="" NAME="adFrame_409" WIDTH="240" HEIGHT="20" FRAMEBORDER="no" BORDER="0" MARGINWIDTH="0" MARGINHEIGHT="0" SCROLLING="no" /IFRAME IFRAME src="" NAME="adFrame_410" WIDTH="240" HEIGHT="20" FRAMEBORDER="no" BORDER="0" MARGINWIDTH="0" MARGINHEIGHT="0" SCROLLING="no" /IFRAME IFRAME src=" " NAME="adFrame_573" WIDTH="240" HEIGHT="20" FRAMEBORDER="no" BORDER="0" MARGINWIDTH="0" MARGINHEIGHT="0" SCROLLING="no" /IFRAME IFRAME src=" " NAME="adFrame_578" WIDTH="240" HEIGHT="20" FRAMEBORDER="no" BORDER="0" MARGINWIDTH="0" MARGINHEIGHT="0" SCROLLING="no" /IFRAME IFRAME src=" " NAME="adFrame_575" WIDTH="240" HEIGHT="20" FRAMEBORDER="no" BORDER="0" MARGINWIDTH="0" MARGINHEIGHT="0" SCROLLING="no" /IFRAME IFRAME src=" " NAME="adFrame_576" WIDTH="240" HEIGHT="20" FRAMEBORDER="no" BORDER="0" MARGINWIDTH="0" MARGINHEIGHT="0" SCROLLING="no" /IFRAME IFRAME src=" " NAME="adFrame_581" WIDTH="0" HEIGHT="0" FRAMEBORDER="no" BORDER="0" MARGINWIDTH="0" MARGINHEIGHT="0" SCROLLING="no" /IFRAME

var browVersion = parseInt(pVersion);if (pName=="Netscape" browVersion =4) ite(" SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" " charset="utf-8" \/SCR"+"IPT /SCRIPT