总想吃些清淡的食物吧
时间：2022-01-22 05:08:04 来源：望德堂环保厂家 浏览量：4
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“简介 最近有些上火了，总想吃些清淡的食物。正好家里有小白菜，那就做个清炒小白菜吧。这道菜简单易做，也是冬季餐桌上不可少的青菜了。小白菜具有清热除火,生津止渴,化痰止咳,利尿消肿,通便,活血祛瘀,提高免疫力。”
食材明细
主料 小白菜 适量
辅料 盐 适量 大蒜 3瓣 小红辣椒 1个 生抽 2小勺 香油 几滴 鸡精 少许
我和夏伟都很兴奋 微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度
清炒小白菜的做法步骤
1
原料。
2
将小白菜切成段。
3
锅中倒入适量油烧热，放入大蒜末和辣椒爆香。
4
放入切好的小白菜。
5
待小白菜炒到出水分时，放入生抽和食盐，继续炒1分钟。
6
放入少许鸡精，滴入几滴香油，即可盛出。
小窍门
根据个人的口味可以放辣椒可以不放。
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