女人入厨房必会五样菜女人计划

地区 “女人入厨房必会五样菜　　女人，总是被赋予更多角色，妻子、母亲、朋友、伙伴、心理师、园艺师……最好，她还是一个超级大厨，做得出天下最好吃的美味让孩子在记忆里珍藏。　　我们为你整理出简单又基础的5道打底菜单，让你在厨房独步天下、所向无敌。寿司　　必

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女人入厨房必会五样菜

女人，总是被赋予更多角色，妻子、母亲、朋友、伙伴、心理师、园艺师……最好，她还是一个超级大厨，做得出天下最好吃的美味让孩子在记忆里珍藏。

我们为你整理出简单又基础的5道打底菜单，让你在厨房独步天下、所向无敌。

寿司

必须会煮饭——寿司

饭谁都会煮，即使各种炒饭、焖饭、褒仔饭，勤奋的妈妈们也不在话下。但是，如今的米饭，更加注了健康二字，那么，你不能不会——寿司。

会煮寿司饭了，再会两种卷寿司的基本手法，这道“必备菜”你便会得心应手、融会贯通了。

蔬菜寿司

原料：荷兰小黄瓜1根、鱼子100克、寿司饭50克。

做法：

1.将荷兰小黄瓜洗干净，竖剖成长条片。

2.将黄瓜长片铺开，上铺寿司饭，卷起，站立盘中，装饰上鱼子即可。

紫菜寿司

原料：紫菜1片、金枪鱼50克、时令蔬菜50克。

调料：日本酱油、日本甜醋、香油。

做法：

1.金枪鱼洗净切粒，放进调匀的日本酱油、日本甜醋、香油里腌制半小时以入味。

2.平底锅上火放油烧热，金枪鱼捞出倒进锅中煎熟。

3.寿司紫菜铺开，上平铺寿司饭，再铺上金枪鱼和洗净的时令蔬菜，提起紫菜，卷成长卷。再分切装盘即成。

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