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中国青榄煲瘦肉的做法

时间：2020-09-15 20:41:46 来源：望德堂环保厂家浏览量：2

青榄煲瘦肉的做法

文章导读青榄煲瘦肉这种做法可能我们在生活中是很少做过的，但是我们想要制作它是比较容易的，只要我们将瘦肉进行切片，然后将青榄洗干净之后放在锅里面慢煮就可以了。对于青榄煲瘦肉这种东西，我们在平时适当的食用一些有助于们治疗咽喉炎以及保肝护肾，希望你们可以理解一下。

咽喉炎，咽火重，用青榄煲瘦肉，连续喝2、3天，效果不错的。青橄榄利咽镇咳材料：青榄，瘦肉，蜜枣盐这个量呢是大概数量就可以了，如果青榄切开片来煲会更出味，数量就可以少些，喜欢甜味些可以放粒蜜枣也是可以的特别适合是熬夜抽烟人士，有咽喉炎的。

制作步骤

1 青榄粒，瘦肉100克，蜜枣粒。

2 青榄洗净切开片这样更出味。

3 锅里放适量清水，放青榄瘦肉蜜枣。

4 开火煲开改小火煲30分钟。

5 放适量盐调味。

6 青榄煲瘦肉特别适合是熬夜抽烟人士，有咽喉炎的。

青榄，也就是潮汕人说的橄榄，性平味甘带涩，能清肺、利咽、生津、解毒。青榄经过腌制后常制成果脯，也有清咽利肺的功效，因此，不少潮汕人从春季阳气上升开始时就常常嚼食青榄，以防止上火引起的咽喉痛。

对于文章介绍的青榄煲瘦肉的做法，我们建议大家在生活中可以尝试一下它的味道。对于青榄煲瘦肉这种做法，我们在生活中适当的食用一些有助于我们缓解一些咽喉疾病以及清除肺部异物。所以对于灰尘比较多的地区我们可以多食用一些。