炒鸡蛋
时间:2020-06-15 20:28:05 来源:望德堂环保厂家 浏览量:2
简介炒鸡蛋是以鸡蛋为主要食材的家常菜,色香味俱全,营养价值丰富,操作简单。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
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标签:炒鸡蛋201 - 291 阅读蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等;也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质;同时含有丰富的蛋白质,而且是高生物价的蛋白质;而且含有丰富的维生素,其中以维生素A、维
标签:青椒,鸡蛋黄 2509阅读 据我们的专家介绍,茼蒿是一种营养价值高,药用价值也高的。并且只要是鲜嫩的茼蒿的根,茼蒿的茎,茼蒿的叶是都可以食用的,所以它的利用价值也很高,一点也不浪费。之所以说它的营
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