一不小心就感冒了的

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“最近天气多变，一不小心就感冒了，还有点上火，喉咙很难受……老是吃药也不好，这个季节荸荠特多，味甜多汁，清脆可口，它既可作为水果，又可算作蔬菜，还具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。哈哈……吃了几个很美味，后来上查它营养价值的时候才发现：“荸荠是水生蔬菜，极易受到污染，生吃易中毒，建议熟制后食用。”所以，本来打算煮银耳雪梨汤的，就把香梨换成了荸荠……感觉也不错哦……”

食材明细

主料 荸荠 适量 银耳 适量

辅料 红枣 适量

配料 冰糖 适量

甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度

银耳荸荠汤的做法步骤

1

准备好材料：荸荠、银耳、红枣、冰糖。

2

开始煮甜汤之前先完成以下步骤：1、银耳浸泡至发软，然后清洗干净，去掉黄蒂，摘成小朵。2、荸荠洗净，削去外皮。3、红枣洗净备用。

3

把去皮的荸荠切成小块儿。

4

将撕好的银耳，荸荠小块，红枣和冰糖一起放入锅中，加入适量的水，准备开火。

5

大火烧开后，转小火煮30分钟即可。但我定时定了一小时，我喜欢银耳煮的糊糊的好吃，但是后来发现……可能是和荸荠煮的原因，银耳还是没熬糊。

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定完时，别忘盖上盖子，并且要留一条缝出出气……要不汤会溢出去。

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大功告成……好大一锅……同事们有口福了……不过，这东东胃寒，可能有些人不能吃啊……可惜。

8

装了一大碗回房间……哈哈。

小窍门

可能是和荸荠煮的原因，银耳不容易煮糊……不过，也蛮好吃的……对了，荸荠皮色紫黑，肉质洁白，以个大紫黑发亮无破损者为上品。