各种果汁功效各不同牛

各种果汁功效各不同

：慎吃

！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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1、苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防心脏病。

2、西柚汁：增强肌体的解毒功能，美容护肤。

3、奇异果汁：含丰富維他命C，清熱生津，止吐深泻。

4、芒果汁：能降低胆固醇，保护视力。

5、菠萝汁：解暑止渴、消食止泻。

6、木瓜汁：消除疲劳、润肤养颜。

7、西瓜汁：消暑利尿，消烦止渴，疗咽喉肿痛。

8、香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。

9、葡萄汁：调节心跳，补血安神，加強肾、肝功能，帮助消化。

10、柠檬汁：含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体內毒素。

11、橙汁：滋润健胃，強化血管，可預防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。

所以造成修炼效果会更好 12、草莓汁：利尿止泻，強健神经，补充血液。

13、梨汁：能維持心脏，血管正常运作，去除体內毒素。