还能当早餐吃源泉
时间：2021-03-08 20:49:45 来源：望德堂环保厂家 浏览量：2
2张图片
“这款沙拉盅不仅可以热着吃，还能当早餐吃。
非常受小朋友欢迎呢！”
食材明细
主料 米饭 30g 番茄 2个 火腿肠 35g 玉米粒 25g 包菜 20g
辅料 沙拉酱 适量 玉米油 适量
酸咸口味炒工艺廿分钟耗时简单难度
番茄米饭沙拉盅的做法步骤
1
备好所有食材。
2
番茄清洗干净后，从上部约1/4的地方切开，再用小勺子把里面挖出切碎备用。
3
火腿肠切成丁，包菜切丝备用。
4
热锅下少量玉米油，把火腿加进炒香。
5
接着把切碎的番茄加入炒软。
6
再把米饭加入炒热便可熄火。
7
用另一锅烧开适量水，先把下半部分的番茄放进快速烫会。再把包菜丝和玉米粒焯熟，捞起沥干水份。
8
把沥干水份的包菜和玉米粒加进，加入适量丘比沙拉酱拌匀。再装进烫过的番茄里便可。
9
俞白眉编剧吃的时候可再添加适量沙拉酱，味道更棒哦！
小窍门
1.给小朋友吃的，包菜丝和玉米一定要焯熟！
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