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如何抓住男友的胃简单快速家常汤做法揭秘

田七水鸭汤是一道很简单的补血汤，是用熟田七和水鸭一起煲汤。同时熟田七有补血和血之功效，所以田七水鸭汤特别适合失血过多或贫血患者。需要这道汤的朋友不妨做来喝喝看。

首先，需要准备的原料有：光水鸭整只或半只约一斤，田七25克，枸杞子15克，生姜片、盐适量。其次，需要的准备工作有两步：1、水鸭斩块或整只也可，放入开水里煮出血沫，洗净备用。2、田七打碎，起炒锅放少许油，油热放田七炒至微黄。最后，把水鸭和炒好的田七一起放入砂锅，下枸杞子、姜片和适量清水大火烧开，转小火炖2小时左右放盐调味，出锅供食。以上就是田七水鸭汤最简单的做法了，特别适合失血过多或贫血患者饮用。在制作田七水鸭汤的时候，我们还可以放适量铁棍山药和鹿脚筋，这样煲出的汤有壮腰补肾、强筋健骨、补脚力和消疲乏的功效，特别适合作为清明前后的养生汤，亦适合脚软无力、四肢麻木和筋骨酸软的朋友们作为养生汤，同时也是风湿病患者的食疗汤。

田七水鸭汤是一道很简单的补血汤，是用熟田七和水鸭一起煲汤。同时熟田七有补血和血之功效，所以田七水鸭汤特别适合失血过多或贫血患者。需要这道汤的朋友不妨做来喝喝看。

除了田七水鸭汤外，冬瓜老鸭汤的做法也很简单。首先需要的原料有：冬瓜一斤，老鸭半只，姜数片，适量清水及调味品。其次，做法为：将冬瓜洗净去籽，连皮切成大小合适块状；老鸭去内脏和头尾，洗净切成大块；架锅煮水，沸后将鸭块放入焯过，再重新煮水，放入鸭块、冬瓜块和姜，武火煮开，撇净浮沫后用文火煲1～2个小时即可，食用前调味。

田七水鸭汤是一道很简单的补血汤，是用熟田七和水鸭一起煲汤。同时熟田七有补血和血之功效，所以田七水鸭汤特别适合失血过多或贫血患者。需要这道汤的朋友不妨做来喝喝看。

陈皮老鸭汤所需原料有：老鸭1只，冬瓜1000克，莲子300克，荷叶一片，陈皮1/2个，姜3片，盐、油适量。具体做法为：将莲子、陈皮和荷叶洗净，陈皮去瓤；冬瓜洗净，连皮切块；老鸭洗净，去鸭尾两粒子、鸭脚和内脏，以去膻味。鸭放入滚水中煮10分钟，取出洗净；水适量放入瓦煲内，陈皮一起放入煲内，大火加热；待水沸，放入鸭，莲子，荷叶及姜片，大火烧至水沸，捞出浮沫；改小火煲至汤汁约月原来的2/3，加入冬瓜，继续小火煲炖半小时，加入适量盐、油调味即可。

标签：简易快速的家常汤

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